Een heerlijke extra lange yogales, een goed begin van je weekend!! 

Extra lang betekent overigens niet extra zwaar, er is simpelweg voor alle onderdelen wat meer tijd!

Elke eerste zaterdag van de maand, met steeds een thema, bijpassend  aan het seizoen...

De thema's zijn te vinden in de agenda

Verder alle normale ingrediënten: verschillende yogahoudingen, pranayama (adem/energie oefeningen), een fijne eindontspanning en voor wie wil een kopje thee om af te sluiten

tijd: 9.30-11.00